• คนนั้นก็เป็นโรคซึมเศร้า คนนี้ก็เป็นโรคซึมเศร้า มันล้อมรอบเรา จนเราต้องทำความรู้จักกับมัน ก่อนที่จะมาถึงตัวเรา

.• มาผนึกกำลังกัน มาทำความเข้าใจตัวโรค การระบาดของโรค ความรู้สึกของคนไข้ เข้าใจเขา อยู่เคียงข้างเขา รู้จักวิธีให้กำลังใจอย่างถูกวิธี ไม่ต่อว่า ไม่ตำหนิ ช่วยให้ผู้ป่วยก้าวข้ามผ่านไป โดยไม่ต้องพึ่งยาต้านเศร้าโดยไม่จำเป็น
.
• ภาวะซึมเศร้า มันสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ที่เครียดสะสม หรือเจอสิ่งมากระทบใจ มันเป็นได้ มันก็หายได้ ถ้าเรารู้จักวิธีก้าวข้ามออกมา
.
• มาเรียนรู้วิธีสังเกต จับสัญญาณว่าใครเป็นอยู่ ใครมีแนวโน้มกำลังจะเป็น ดูลักษณะ พฤติกรรม อาการ เพื่อคัดกรองและบำบัดแต่เนิ่น ๆ ไม่ให้ไปสู่ระยะซึมเศร้า
.
• มาช่วยกัน ป้องกันการเกิด การเพิ่มขึ้นของผู้ป่วย มันเกิดจากอะไร ทำไมคนเราถึงเป็น เราจะป้องกันไม่ให้เกิดกับคนใกล้ตัว ได้อย่างไร
.
• มาทำแบบทดสอบเพื่อวัดว่า ตัวเรานั้น อยู่ในกลุ่มสุ่มเสี่ยงหรือไม่ และนำแบบทดสอบนี้ไปใช้กับคนใกล้ตัวได้
.
• มาเรียนรู้วิธีพูดจา ปลอบใจ และให้กำลังใจอย่างถูกต้อง ประโยคไหนควร ไม่ควรพูดกับคนที่เป็นซึมเศร้า Do & Don’t
.
วิทยากร : ครูถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน ครูโยคะ ที่ทำงานด้านกายและจิต ดูแลผู้ป่วยซึมเศร้ามากว่า 20 ปี มาพูดคุยให้สนุก และหายเศร้าไปด้วยกัน
.
สำรองที่นั่ง ด่วน รับจำนวน 60 ท่าน
ที่ : เพจ ถือศีล โยคะ
หรือเพจนี้ได้เลยค่ะ
ค่าใช้จ่าย : ฟรี และยังมีของรางวัลแจกอีกมากมาย

สถานที่ : Tank restaurant &café ประชาชื่น
วัน/เวลา : อาทิตย์ที่ 6 พฤษภาคม 2561 เวลา 14.00-16.00 น
.
#สัมมนาโรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #ครูถือศีล #การรักษาโรคซึมเศร้า